4.9.2017

4. září 2017 v 17:30 | Atiss |  Jídelníček
První den nového školního roku..



Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nestle fitness tyčinka 91kcal
Svačina: Knorr kuřecí polévka do hrnečku+2 kukuřičné plátky 94kcal
Večeře: Alpro sójový dezert vanilka 108kcal
=293kcal

Pití: 2l vody+Matcha tea
Pohyb: Fitko -820kcal + stroje, které kcal neměřily+chůze -280kcal
= cca. -1100kcal

Zdravím děvčata
Každopádně. Na intru jsem na konec s jinou holčinou, se kterou jsme se na poslední chvíli domluvily, takže jsem šťastná, že nemusím trpět tamtu holku.. :D
Jídelníček.. Cítím se hrozně syta. Připadá mi, že jsem toho snědla mraky, ale když na to tak koukám, není to tak hrozné. Do svého limitu jsem se vešla. A co se týče těch spálených kalorií, nějak se mi tomu nechce věřit, i když jsem teda celkem makala.. Nevěřím ani těm strojům, to jsem prostě já.

Omlouvám se na chyby, ale píši to na mobile, tak snad to nebude tak hrozné. Doufám, že se vám dnes dařilo. Jdu číst vaše blogy, tak zase příště. <3
 


Komentáře

1 Kayla Kayla | Web | 4. září 2017 v 18:06 | Reagovat

Mne škola začína až 18.9. tak ja mám ešte voĽno :D Waaaaaau. Jedálniček a aj cvičenie topka. Úplná paráda! Len tak ďalej.

2 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 4. září 2017 v 18:34 | Reagovat

do fitka som sa odhodlavala sama dlho :D takze zo zaciatku som chodila s kamaratom:)

3 Loretta Loretta | E-mail | Web | 4. září 2017 v 19:44 | Reagovat

Obdivuji ten pohyb, vážně parádní! :)

4 Alice Alice | Web | 4. září 2017 v 21:53 | Reagovat

Jídelníček i pohyb naprostá pecka! Tak to jsem ráda, že jsi z někým jiným :-)
Jen tak dál, ať se daří!

5 Lexi Lexi | Web | 5. září 2017 v 5:12 | Reagovat

Taky ve fitku vždycky strávím den :D... jídelníček v topu... držím pěsti, ať to jde furt dál :)

6 KATE KATE | Web | 5. září 2017 v 15:11 | Reagovat

Já se do fitka taky brzy chystám. Zatím si doma jezdím na rotopedu a na eliptickým trenažéru. :)

Jídelníček je pěkný. :)

7 skinnyjuno skinnyjuno | 5. září 2017 v 19:26 | Reagovat

Super jídelníček, nespřátelíme blogy? :)

8 B. B. | Web | 5. září 2017 v 20:36 | Reagovat

No, jsem na jednu stranu ráda, že začínám až za ten měsíc. 2h45min ve fitku? Tak to je hodně, nevím, jestli bych to dala, nicméně super :).

9 Ellie Ellie | Web | 5. září 2017 v 22:45 | Reagovat

Miluju fitko, už se nemůžu dočkat, až začne bývá venku moc velká kosa na běhání a já budu chodit dovnitr. Loni jsem tam cvičila i 2,5 hodiny denně. Milovala jsem to.

10 Cat Cat | Web | 6. září 2017 v 0:33 | Reagovat

Proste krasa :) inspirujes ma k vacsiemu pohybu

11 Kara Kara | Web | 6. září 2017 v 13:16 | Reagovat

Krásný jídelníček, a ten pohyb :O wow.

12 quthin quthin | Web | 6. září 2017 v 16:43 | Reagovat

taky bych sama do fitka asi nesla :D ja bych to nezvladla ani na intru :D
jidelak mas super :)

13 Elle Elle | Web | 6. září 2017 v 17:19 | Reagovat

Nemusis sa citit preplnena ved si jedla malinko ako vrabcek:) do fitka by som sama asi nesla ale o to vacsi mas moj obdiv;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama