5.8.2017

5. srpna 2017 v 21:00 | Atiss |  Jídelníček
Čauky<3



Snídaně: Nic
Svačina: Jablko+jahody 96kcal
Oběd: Rajská s nudlemi do hrnečku 75kcal
Svačina: Nic
Večeře: Calippo jahoda 95kcal
=265kcal

Pití: 2,5l
Pohyb: 7,7 km(celý den) -210kcal
Ranní váha: ??

Dnešek byl celkem fajn den, kamarádky snědly vafle i za mě, nezměnila jsem názor a místo vaflí a jogurtu si přidala jablko.
K večeru jsme pak jely ještě do města a za chvíli už mělo být 17 hodin, ale holky mě ještě ukecaly na nanuk, tak jsem si dala, snad jsem to tím moc nepoazila. Jídelníček dnes není špatný, i když včera to na hladovce vypadalo lépe, musím říct. :D Už jsem se strašně dlouho nevážila, asi 4 dny? Opravdu se těším na zítřek, až vlezu na váhu. Zároveň se ale bojím, že tam zase nebude pod 63,7 kg, už bych se fakt chtěla pohnout. :(
Každopádně zítra ráno přijede ke koním kovář, takže já musím vstát o hodně dříve, abych jim stihla vykydat, dát jim seno, shrábnout to tam a asi trochu vyčistit koně. Poté je samozřejmě ještě kováři budu držet, tak alespoň trochu jiná aktivita zase, nesnáším to tady na vesnici skrz pohyb, ve městě vždy nachodím tak 16 km, tady jsem ráda za 5..


Snad se vám dařilo, jdu vás omrknout.
 


Komentáře

1 Lily Lily | Web | 5. srpna 2017 v 21:13 | Reagovat

Presne, keď sa chceš začleniť a nebyť tá najhoršia, musíš podľa toho jesť. Lebo vždy je niektorá v pro ana blogovej sfére tá "najhoršia" :D Jedálniček skvelý a ten nanuk vôbec nevadí, veď ani nebol smotanový, takže sa netráp. Gratulujem, že si to tak super zvládla

2 Clare Clare | Web | 5. srpna 2017 v 21:28 | Reagovat

I tak máš jídelníček krásný :)
Je super, že i přes pokušení jsi to takhle zvládla :)

3 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 6. srpna 2017 v 8:48 | Reagovat

vždy jem viac ako by som jedla normálne ,ked idem z kamosmi von :D to sa nestáva aby ma neukecali

4 G. G. | Web | 6. srpna 2017 v 10:24 | Reagovat

Máš to krásné ♥ jen tak dál

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama