15.8.2017

15. srpna 2017 v 15:31 | Atiss |  Jídelníček

Zázračný vajíčka!


Snídaně: Cherry rajčata+salátová okurka+2 kukuřičné plátky 109kcal
Svačina: Nic
Oběd: Hovězí polévka do hrnečku+2 kukuřičné plátky 129kcal
Svačina: Kukuřičný plátek+kyselé okurky 63kcal
Večeře: Nic
= 301kcal

Pití: 2 l vody
Pohyb: ??
Ranní váha: 61,9 kg


To jsem od vajíček tedy vážně nečekala! A já měla takové negativní myšlenky. :D To mi po ránu vykouzlilo opravdu úsměv na tváři. Takže vajíčková monodieta? -0,8 kg! To je myslím si, dost dobrý výsledek a jsem za něj ráda. :) Už jen pár kilo a konečně se zbavím té hnusné 60!
Dnes jsem se tedy trochu rozšoupla, překročila jsem můj limit 300 kcal, ale o tu 1 kalorii to nehrotím, takže furt ještě dobré. Zítra vezmu sestru do města, aby si něco koupila a já mám v plánu navštívit nějaký obchody a najít si něco chutného a nízkokalorického, čím bych občas mohla zahřešit. Nemáte nějaký tip? Moc by mi to pomohlo, jdu totiž na lov za něčím, co ani nevím, jestli vůbec existuje. :D A mám v plánu si dát okurkové sushi 6 kousků, už se na to strašně těším. Akorát nevím gramáž a tím pádem kalorie, všude se píše něco jiného a na kalorických tabulkách mě také zmátli. Nevíte, kolik má 1 kousek okurkového sushi gramů/kcal? Pomohly by mi alespoń ty gramy, jelikož já nemám dobrý odhad a nemůžu si to v restauraci vážit na mé váze, zase taový blázen nejsem. :D Ale kdybych se to nedozvěděla, tak z toho pak budu mít špatný pocit.
Já doufám, že toho i více nachodíme, konečně, po delší době.. Jinak nic moc v plánu nemám. Doufám, že to do konce prázdnin stihnu dát pod 60 kg. Byla bych za to opravdu šťastná, snad se mi to povede. Nesmím se přestat snažit, tak snad tomu dnešní jídelníček moc neublížil.

Mějte se krásně a budu ráda, když mi poradíte. <3

 


Komentáře

1 Elle Elle | Web | 15. srpna 2017 v 17:30 | Reagovat

ahoj, už som si ťa pridala medzi obľúbené:) dobre vedieť, že vajíčková monodiéta funguje...ja som kedysi skúšala nutella monodiétu a tá funguje rovnako super, aj keď je zvláštne, že ide o čokoládu ale naozaj sa z nej chudne:) a je super, že čoskoro sa zbavíš tej 60 - ani ja to číslo nemám rada:)

2 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 15. srpna 2017 v 18:58 | Reagovat

boze velky obdiv za tu vajickovu mono :D ja by som to s nimi nevydrzala ,,zjem tak max 1 - 2 za mesiac nie to v jednom dni :D

3 Ellie Ellie | Web | 15. srpna 2017 v 19:04 | Reagovat

Šikula! To teda koukám na vajíčka :D

4 skinnyjuno skinnyjuno | 17. srpna 2017 v 8:21 | Reagovat

Ahoj, spřátelíme blogy? Dám si tě mezi oblíbené, máš super blog :)

5 Alice Alice | Web | 17. srpna 2017 v 9:52 | Reagovat

Moc gratuluju k váze! Když jsem byla loni v Anglii a dávala si 6 kousků okurkového sushi, přímo na krabičce bylo, že těch 6 kousků má 95 kcal :)

6 NikAna NikAna | Web | 17. srpna 2017 v 14:17 | Reagovat

Ahoj, rada by som s tebou spriatelila blog :) Mám ťa medzi obľúbenými :)

7 Theresia Rossemari Theresia Rossemari | Web | 17. srpna 2017 v 15:39 | Reagovat

Ahoj, já jsem si pořídila malinkatou váhu do kabelky. Pomalu si ani nikdo nevšimne, když si něco zvážím. A je to skvělý pomocnák a já díky tomu zůstávám v obraze! :) A nejprve jsem se za to taky styděla, ale mylsím si, že když člověk něco dělá, něco pro sebe, neměl by se za to stydět. Vždycky jsem si říkala že by se měli stydět ti, kteří papají a nepřemýšlí ani nad tím, co do svého těla dávají a jak mu mohou ublížit.
Hodně štěstí♥
-T.R.

8 Theresia Rossemari Theresia Rossemari | Web | 17. srpna 2017 v 15:45 | Reagovat

A zapomněla jsem. Já když mám na něco chuť, tak ujíždím na pití. Ať už to jsou energeťáky ZERO, nebo ZERO cocacola. A před nedávnou dobou jsem tuším v albertu narazila i na nestea zero a ten je uplně parádní. :)

9 Clare Clare | Web | 18. srpna 2017 v 20:35 | Reagovat

Wow! Super, gratuluju :)

10 Kara Kara | Web | 19. srpna 2017 v 16:18 | Reagovat

Krásný výsledek té mono :O asi jí taky zkusím :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama