30.7.2017

30. července 2017 v 16:31 | Atiss |  Jídelníček
Další den přející úspěchu.


Snídaně: Jablko 79kcal
Svačina: Nic
Oběd: 3 menší lžíce rajské omáčky s kolínky ??kcal
Svačina: Salátová okurka 20kcal
Večeře: Nic

Pití: 2l
Pohyb: Jízda na koni -400kcal; 4,6km chůze(celý den) -113kcal
Ranní váha: 64,2 kg

Čauky holky. :) Z dnešního dne mám dobrý pocit jen skrz jídlo, i když z toho oběda mám celkem výčitky.. Přesto, že toho bylo opravdu málo, aby se neřeklo. Z váhy jsem ráno byla taky nadšená, měla jsem o cca. -1kg dole. Ale celkově jsem úplně bez chuti cokoliv dělat a to už se mě drží tak 2 měsíce, vůbec nevím co s tím. Nic mě nebaví, jen ležet a koukat na filmy/seriály. To je takové mrhání časem. I když to samozřejmě nedělám celý den, ráno a večer musím chodit ke koním se o ně postarat.. Teď k večeru si půjdu asi zajezdit, protože chudáci už tak týden nebyli venku kvůli mně.. Mám tu psa, se kterým bych měla chodit na dlouhé procházy; ale opět nechodím, protože jsem úplně bez nálady. Každým dnem se modlím, aby to bylo pryč, ale nějak si s tím nevím rady. Strašně mě štve, že mrhám létem. Již půlka léta pryč.. Dnes jsem toho ani moc nenachodila, jelikož už jsem zase u nás na vesnici o 4 chatách. Pohyb tedy doplním k večeru, až budu mít jasno, jíst už neplániji.

Snad se vám daří lépe a nemrháte létem jako já..

 


Komentáře

1 Lana Aria Wood Lana Aria Wood | E-mail | Web | 30. července 2017 v 17:24 | Reagovat

Gratuluji ke kilu dole! ♥

2 Clare Clare | Web | 30. července 2017 v 20:33 | Reagovat

Jídelníček máš krásnej :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama