29.7.2017

29. července 2017 v 19:14 | Atiss |  Jídelníček
Zdravím vás u mého 1. veřejného jídelníčku..

Snídaně: Nic
Svačina: Nanuk 90 kcal
Oběd: Ledová tříšť z lesního ovoce 70kcal?
Svačina: Jogurt 93 kcal
Večeře: Nic

Pití: 1,5l?
Pohyb: 17 km chůze -461 kcal (celý den)

Dnes to úplně nevyšlo podle mých představ, ale konečně jsem se dostala do města za kamarádkou a nějak to nešlo udržet. Ale i tak si myslím, že to není zlé, celkem dost jsme toho nachodily. (K měření kroků/kilometrů používám náramek Xiaomi MiBand.)

 


Komentáře

1 иαиα. иαиα. | 29. července 2017 v 19:21 | Reagovat

O tom náramku slyším poprvé, docela mě to zaujalo, určitě zvážím... škoda že jsem si toho nevšimla dřív, když jsem objednávala mobil.

17 km chůze je naprosto super :-)

2 Lana Aria Wood Lana Aria Wood | E-mail | Web | 29. července 2017 v 20:10 | Reagovat

17 km chůze? To je perfektní. Já bych už umírala, moje nohy by to nezvládly.
Rozhodně za dnešek můžeš být spokojená. :)

3 Lily Lily | Web | 30. července 2017 v 15:03 | Reagovat

Náhodou máš nádherný jedálniček a najmä keď máš toľko pohybu :) Ten náramok ti funguje aj na inom telefóne, alebo máš Xiaomi? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama